如何開啟中國大陸無法使用的 Apple Watch 健康功能?
by Jenefey Aaron Updated on 2026-10-01 / Update for 定位修改
Apple Watch 已悄悄成為多數人手邊功能最完整的健康監測裝置之一。但不少使用者打開「健康」App 後,卻發現網路上看到的某項功能根本找不到。原因通常不外乎三種:軟體尚未更新、你的 Apple Watch 機型不支援該感測器,或是該功能尚未在你的 Apple Watch 地區取得核准。本篇將帶你一步步了解 如何開啟 Apple Watch 健康功能、Apple Watch Series 11 與全新 Series 12 有哪些變化,以及為什麼各國家/地區的功能開放情況仍不一致。
Apple Watch 各地區提供哪些健康功能?
並非所有 Apple Watch 健康功能都能在各地同步推出。其中有幾項功能,尤其是可能提示潛在疾病的功能,屬於受法規管理的健康工具,因此 Apple 必須先取得各國衛生主管機關的核准,才能在當地啟用。這也是為什麼同一款 Apple Watch,在不同地區啟用後,功能表現會有所不同。
| 健康功能 | 中國大陸 | 香港 | 美國 |
|---|---|---|---|
| 心電圖 | 可使用 | 可使用 | 可使用 |
| 心房顫動記錄 | 可使用 | 可使用 | 可使用 |
| 血氧 | 依機型/地區而定 | 可使用 | 可使用 |
| 高血壓通知 | 尚待主管機關核准 | 可使用 | 可使用 |
| 睡眠呼吸中止症通知 | 尚待主管機關核准 | 可使用 | 可使用 |
| 生命徵象 | 可使用 | 可使用 | 可使用 |
幾個值得注意的重點:
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高血壓與睡眠呼吸中止症通知隨 watchOS 26 推出,涵蓋超過 150 個國家與地區,但中國大陸因當地法規審查仍在進行中,並未納入第一批。Apple 早年推出心電圖 App 與心房顫動記錄時也是同樣的模式,之後才陸續取得核准。
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血氧功能的供應情況其實不是「中國大陸 vs. 美國」的問題,而是與 Apple 在美國和 Masimo 長期未解的專利糾紛有關。在受該糾紛影響的美國機型上,血氧數據改由配對的 iPhone 計算,結果會顯示在「健康」App 的「呼吸」區塊,而不是直接顯示在手腕上。
如何開啟你所在地區無法使用的 Apple Watch 健康功能
Tenorshare iAnyGo 是一款虛擬定位工具,讓你不必親自前往,就能將 iPhone 的 GPS 定位切換到其他地區。如果你所在的地區無法使用某些 Apple Watch 健康功能,可以利用 iAnyGo 測試切換到支援的地區後,是否就能使用這些功能。只要將 iPhone 連接電腦、選擇支援的地點,再到「健康」App 查看想開啟的功能即可。不過,更改 GPS 定位並不保證一定能使用,因為 Apple 還可能考量裝置相容性、軟體版本及其他資格條件。
如何開啟 Apple Watch 健康功能:
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下載並安裝 iAnyGo
在電腦上下載並安裝 Tenorshare iAnyGo,開啟軟體後點擊「進入」即可開始使用。
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將 iPhone 連接至 iAnyGo
使用 USB 傳輸線將 iPhone 連接到電腦,並依照畫面上的指示完成連線。
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將 GPS 定位切換到支援的地區
選擇提供 Apple Watch 高血壓通知的地區,例如香港或其他支援的地點,接著使用 GPS 定位工具,將 iPhone 的虛擬定位更改為所選地區。
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開啟 iPhone 上的「健康」App,前往健康功能設定,啟用高血壓通知。
如果你所在的地區支援該功能,現在應該就能看到「高血壓通知」選項,並完成設定。啟用功能後,你可以點擊 iAnyGo 中的「還原」按鈕,或重新啟動 iPhone,恢復為真實定位。透過 Tenorshare iAnyGo 的 虛擬定位技術,你不必親自前往支援的國家或地區,就能突破地區供應限制,體驗 Apple Watch 健康功能。
常見問題:
Apple Watch 會追蹤你的健康狀況嗎?
會。Apple Watch 會持續追蹤心率、睡眠、血氧(在支援的地區)和活動量等指標,並運用這些資料驅動「生命徵象」、「睡眠評分」及心臟健康通知等功能。
Apple Watch 有哪些健康功能?
核心功能包括心電圖 App、心房顫動記錄、心律不整與高/低心率通知、高血壓通知、睡眠呼吸中止症通知、血氧、睡眠評分、生命徵象及女性健康追蹤,Series 12 另新增準備度分數。
Apple Watch 健康功能在中國大陸可以使用嗎?
大部分都可以,包括心電圖、心房顫動記錄和生命徵象。高血壓與睡眠呼吸中止症通知在中國大陸仍待當地主管機關核准,儘管這兩項功能在香港和美國已經上線。
Apple Watch Series 11 有哪些新的健康功能?
Series 11 推出了高血壓通知與睡眠評分,這兩項功能也已透過 watchOS 26 擴展至 Series 9、Series 10 和 Ultra 2。
watchOS 27 有哪些新的健康功能?
watchOS 27 新增準備度分數、更新後的「心率」App、全新的「準備度」與「回顧」App,以及 Siri AI,其中最顯著的心率感測改進將出現在 Apple Watch Series 12 和 Ultra 4。